走るってとてもシンプルな動きですが、実は奥が深いんです！走ることも、“泳ぐ”と同じように、基礎があります。
「もっと速くなりたい」「カッコいいフォームで走りたい」そんな子供達に、楽しみながら、足が速くなるコツをお伝えします！ぜひ親子でご参加ください!
【かけっこ教室の内容】
・ストレッチ後、今の走りをチェック！
・必要な筋肉や神経を使うゲームをしながら足が速くなるコツを楽しく習得
・数種類のドリルで実践！
・最後に、レッスンを通してどう変わったかもう一度走りをチェック
※運動ができる格好とシューズでお越しください。ストレッチやゲームは親子で実施いたします。
開催日：3月30日(土) 13:00～14:00 ※受付12:45～
参加費：子供500円 大人は無料
対象：小学生の親子
講師：かけっこアドバイザー・西谷綾子・司会 長谷川朋加
会場：イオンタウンホール cotokoto横
ご案内
※最後に講師および参加者で集合写真をお取りします。お店ならびに講師のSNS、チラシ等で使用させて頂きます。
※館内での実施のため雨天でも実施いたします。
※お子様のお写真は自由にお撮り頂けますが、他のお子様が映り込みしているお写真のSNSへの公開はおやめください。
詳細・ご予約はクラブツーリズムのサイトから(事前予約制) https://bit.ly/42JqfzE
西谷綾子 かけっこアドバイザー タレント・睡眠改善インストラクター
フルマラソンの自己ベストは【3時間1分32秒】という芸能人屈指の俊足ママランナー。現在3歳の男の子のママ。
全国各地のマラソン大会のゲスト、ランニングクリニックの講師、睡眠改善インストラクターの資格を生かして講演会も行なっている。
またテレビ、ラジオ、雑誌などで幅広く活動している。
日本一走るアナウンサー 長谷川朋加
NHK山形、四国放送、福島テレビの3つの局で報道・情報・スポーツ・バラエティなど様々な番組を担当し、現在は東京を拠点に活動。
MC・リポーター・ナレーション・モデル・講師など活動分野は多岐に渡る。
全国各地のマラソン大会でMCやゲストを務めるほか、自主イベントを月に一回開催している。自身も月間400kmを走るランナー。
