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2024.05.24
肩甲骨の動きが悪くなると、、
肩甲骨の動きが悪くなると、、
仕事でのデスクワークや携帯を長時間同じ姿勢で見たりしていませんか?
もしかしたら、肩甲骨周りの筋肉が硬くなっているかもしれません。
肩甲骨の動きが悪くなると、日常生活に支障をきたします。
例えば腕を上げる時、肩甲骨も一緒に動きます。
ですが、肩甲骨が硬くなると腕を十分に上げることが出来ません。
長時間のデスクワークや車の運転など同じ姿勢が長い時間続いたり、運動不足だったりすると肩甲骨周りの筋肉が緊張し、血流が悪くなります。
その結果、筋肉が硬くなり肩や首の痛みに繋がってきます。
当店では肩甲骨はがしも行っていますので、是非一度効果を体感してみて下さい。
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