ご見学のみのご来店も大歓迎！
女性専用30分フィットネス！or  男性もOKスタジオレッスン！

土日の午後は、大好評キッズダンススクールを行っています♪

ショッピングセンター併設で、お手軽安心！駐車場も豊富！
お買い物ついでに運動・お子様の送迎ができます。
もちろん屋内なので、天候に左右されることもありません。
さぁ一緒に運動や習い事を始めませんか？

★8種類の筋力運動+有酸素運動による30分トレーニング（大人女性専用）
有酸素運動→筋トレ→有酸素運動→と、交互に行う「サーキットトレーニング」で約30分！
２つの運動を繰り返すことでバランスよく筋肉を刺激します。
マシンは油圧式なので、運動経験のない方も大丈夫。
膝や腰の弱い方も負担のかからないようにスタッフがマシンも１台ずつサポートするので安心です。

毎月のボディチェック（体重・体脂肪・内臓脂肪・基礎代謝量・筋肉量・BMIなど）も行い、その結果を踏まえ運動方法や生活習慣についてもアドバイスいたします♪

★スタジオレッスン（大人男性もOK）
平日の午前に新体操スタジオにてスタジオレッスンを行っています。
朝ヨガ・ピラティス・フラダンス・バレエエクササイズなど、どなたでも気軽にご参加いただけるレッスンが盛りだくさん。
詳しくはスタジオプログラムをチェック！！

運動が苦手な方やしっかり汗を流したい方、短い時間でも効果的に運動したい方、お客さまのニーズに合わせ、わきあいあいと運動が楽しめます。美と健康をあなたのその手で！！
みなさまのためのフィットネススタジオです。

★キッズダンススクール（４歳～）

土日の午後にHIPHOPのダンスレッスンを、キッズクラス・ジュニアクラスにて行っています。

初めてでも大丈夫、コーチが丁寧に指導いたします。

地域のお祭りや発表会での演技披露もあり、心身共にお子様の成長をお手伝いします！